COEUR D'HARMONIE

QUI SOMMES-NOUS ?


Cœur d 'Harmonie est une association de loi 1901 , crée le 5 juin 2012, et qui a pour objectif d' accueillir des personnes et leur permettre de disposer de différents outils en mieux-être.

les bienfaits de la méditation dans notre vie 

 

(Selon mon expérience)

La méditation est avant tout une respiration consciente de l’instant présent

Être attentif à sa respiration, inspire, expire. Cela nous permet de revenir au ici et maintenant, là où tout est possible

 

Le monde s’accélère autour de nous telle une tornade, la méditation est un outil pour se recentrer au centre de cette tornade

De retrouver sa paix intérieure

Et nous invite à reprendre le chemin du cœur

De calmer son esprit et le transformer, créer de l’espace en soi, accueillir ces émotions tels quels sont;

Accueillir ces douleurs physiques, être présent à soi-même;

Être disponible à tout ce qui vit en soi et autour de nous, ressentir et vivre sa (re)alliance divine et terrestre.

Laisser passer ces pensées, changer son regard vis-à-vis de soi-même et sur le monde extérieur;

Accueillir ces résistances, accueillir son monde extérieur comme le reflet de son monde intérieur

Être plus conscient de ce que l’on créait en soi-même

Je pratique la méditation depuis 15 ans maintenant;

Et je souhaite avec un profond désir, de partager, accompagner les personnes vers leur chemin intérieur vers l’être divin qu’ils sont, à découvrir leur trésor intérieur.

"Chacun est un guide pour l'autre, car nous évoluons ensemble vers ce but commun l’amour"

David